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不同薯类营养成分不同

发布日期:2018-04-16 作者:登封市小苍娃 点击:

  不同薯类,营养成分不同,登封市小苍娃建立了高淀粉红薯种植基地和优质杂粮种植基地。红薯、紫薯、白薯营养大不同。


    白薯 :淀粉冠军白薯不出名,但别看它口感不如红薯香甜软糯,营养成分可不少,淀粉含量特别高,吃一小个就能饱,能量充足!

  

  红薯 :糖分最高红薯含糖量算是薯类中最高的了,淀粉含量较少,口感柔软好吃,烤一烤香气浓郁,食欲大增。现在知道为什么街上大多只卖烤红薯啦!

  

  紫薯 :花青素宝库紫薯并不是转基因产物,它与红薯最大的差别就在于花青素了。紫薯花青素含量较高,呈现出深紫色,好吃又美观。

  

  不同薯类,其功效也不同红薯、紫薯、白薯,营养成分大不相同,功效也是各有千秋,赶紧看看!

  

  白薯 :降血压,吃它!

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  白薯的钾含量非常高,用来改善高盐分的饮食习惯再适合不过了。高血压患者适当吃一些,对排除钠盐降低血压非常有效。

  

  高血压的朋友每顿都不宜吃的过饱,少吃多餐,少糖少油才能更健康。白薯糖分少,饱腹感强,每顿吃少一些,饿了吃一点甘薯刚好。

  

  同时,白薯还是难得的弱碱性粮食,适当吃一些代替主食,可以保持血液中酸碱平衡,吃饱更健康!

  

  红薯 :护眼护心脏,吃它!

  

  红薯除了糖分高,胡萝卜素和叶黄素也很高。β-胡萝卜素可在人体内可以转化为维生素A,能起到保护视力的作用。

  

  叶黄素向来有“植物黄体素”的美誉,对于心血管疾病、衰老引起的多种退化性疾病能起到很好的预防作用。

  

  紫薯 :养颜抗衰老,吃它!

  

  花青素是一种有效的抗氧化剂,帮助人体杀死自由基,美容能抗衰老。

  

  女性朋友可以适当吃些紫薯当主食,便宜又养颜,丰富的膳食纤维还能促进体内毒素的排除,越吃越瘦!

  

  登封市小苍娃农副产品有限公司,位于天地之中,中岳嵩山腹地,公司成立于2005年8月,占地面积60余亩,建筑面积13000平方米,绿化面积3000平方米,流转土地500余亩,目前已形成规模化、标准化生产、加工、销售为一体的农产品加工企业。注册了“小苍娃”著名商标,相继完成了专利9项、科技攻关项目13项,引进新品种、新技术9项。荣膺为全国“科普惠农兴村”先进单位、河南省食品安全教育基地、河南省科技型中小企业、河南省2014年度文明诚信企业、郑州市农业产业化经营重点龙头企业;郑州市现代农业科技型龙头企业等。

  

  近年来,公司以“滚雪球”的方式,走过了由小到大,由人工操作模式到半自动化、自动化的生产能力转变。从不规范管理到标准化、规范化管理,使加工的农产品达到绿色、安全、健康。

  

  该地区海拔高度540米,这里昼夜温差大,周边没有工矿企业,非常适合芥菜红薯、杂粮的生长,公司建立了芥菜标准化种植基地、高淀粉红薯种植基地和优质杂粮种植基地。利用基地原料,通过精深加工,生产出芥丝粉条方便粉丝韭花酱、五谷杂粮5大类产品。


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